Пять опор женщины: шкала и первый шаг

Зачем женщине свои ресурсы, если в семье всё хорошо

Разговор идёт далеко не только о собственной зарплате.

Иногда женщина не может ответить себе на простой вопрос: я хочу быть с этим мужчиной? Потому что поверх него стоят другие. Как я уйду с двумя детьми, где буду жить, на что, кто меня поддержит. Пока эти вопросы не отвечены, первый остаётся без ответа тоже.

Самая опасная точка выглядит спокойно. Можно годами повторять «я выбираю семью», хотя выбирать не из чего: деньги у него, жильё общее, круг общения растворился, дело остановилось, уверенности, что справишься одна, почти нет.

Свои ресурсы нужны для одного: чтобы у вас всегда была возможность выбирать. Тогда фраза «я с тобой» перестаёт быть отчётом о безвыходности и становится настоящим выбором, который слышно обоим.

Пять опор, шкала и первый шаг

По каждой опоре: что оценивать, как выглядит ноль, как выглядит десять, что сделать на этой неделе.

Опора первая: деньги

Оценивайте сумму, которой распоряжаетесь вы одна, доход семьи здесь ни при чём. Ноль: своих денег нет, каждая трата обсуждается. Десять: есть доход или накопления, которых хватит на полгода жизни вам и детям.

Первый шаг: откройте отдельный счёт и переведите на него любую сумму на этой неделе, хоть тысячу. Работает сам факт наличия своего счёта, дальше он наполняется гораздо легче.

Опора вторая: дело

Оценивайте то, что вы умеете делать за деньги прямо сейчас, должность в этой шкале не считается. Ноль: навык не применялся пять лет и рынок его не знает. Десять: у вас есть клиенты или работа, которую можно возобновить за месяц.

Первый шаг: напишите трём людям из своей прошлой профессии и спросите, что происходит в их сфере сегодня. Это не поиск работы, это возвращение себя в поле, где вас помнят.

Опора третья: люди рядом

Оценивайте, к скольким людям вы можете прийти в тяжёлый день без объяснений. Ноль: только муж. Десять: три и больше человек, не связанных с ним.

Первый шаг: назначьте на этой неделе одну встречу с человеком, которого давно не видели. Не переписку, встречу. Круг общения восстанавливается только в личном контакте.

Опора четвёртая: своё пространство и интересы

Оценивайте часы в неделю, которые принадлежат только вам. Ноль: таких часов нет, всё время распределено на семью. Десять: есть регулярное время и занятие, которое не приносит пользы никому, кроме вас.

Первый шаг: поставьте в календарь два часа на этой неделе и защитите их так же, как защищали бы встречу с врачом. Именно из этих часов потом вырастает всё остальное.

Опора пятая: уверенность

Оценивайте свой ответ на вопрос «я справлюсь одна?». Ноль: мысль вызывает панику. Десять: понимаете, что будет тяжело, и знаете первые три шага, которые сделаете.

Первый шаг: пропишите эти три шага письменно, как план на случай, который может никогда не наступить. Паника живёт в неизвестности, а записанный план её обесточивает.

Финальный вопрос

Один вопрос и короткий разбор ответа.

Если завтра из моей жизни исчезнет опора на мужчину, что останется у меня? Ответьте по пяти пунктам: свои деньги, дело, люди рядом, своё пространство, уверенность. Посмотрите, какой ресурс проседает сильнее всего, и начинайте именно с него.

Начинать стоит не с развода. Начинать стоит с этого вопроса, и большинство женщин после него остаются в своих отношениях. Меняется другое: отношения перестают быть способом выживания и становятся выбором двух взрослых людей.

И последнее наблюдение из практики. Женщина, у которой поднялись хотя бы две опоры, через два-три месяца говорит мужу то, что молчала годами. Разговор этот проходит спокойно, потому что за ним больше не стоит страх остаться ни с чем.